Nors skaidulos yra būtinos sveikai mitybai, per didelis jų kiekis, ypač neapsaugant pakankamai vandens, gali sukelti įvairių virškinimo sutrikimų, todėl svarbu laikytis subalansuotos mitybos ir didinti skaidulų suvartojimą palaipsniui. #skaidulos #sveikamityba #žarnynasmikrobiota
Kaip gali pakenkti skaidulų perteklius? Medikai prašo nelipti ant grėblio
