Search

Новото проучване на Университета в Нюкасъл установи, че дори през летните месеци нивата на витамин D остават под препоръчителния праг за значителна част от хората, особено за възрастните над 65 години и тези с по-тъмен цвят на кожата, което поставя под въпрос общоприетото схващане, че лятното слънце е достатъчно за възстановяване на този важен витамин. #ВитаминД #ЗдравеНаКостите #ЛятноСлънце

Новото проучване на университета „Флиндерс“ показва, че редовната консумация на чай може да подобри здравето на костите при жени над 65 години, докато прекомерното пиене на кафе е свързано с намалена костна плътност и повишен риск от остеопороза, особено в комбинация с алкохол. #Остеопороза #ЗдравеНаКостите #КонсумацияНаЧай