Na základě článku vědec Rainer Mere z Estonsko-švédského institutu duševního zdraví a suicidologie vysvětluje, jak lze pomocí rozpoznání a opravy sedmi běžných kognitivních zkreslení sami bojovat proti počínající depresi, když se naše myšlení stává kritickým a beznadějným. #депрессия #когнитивныеискажения #самопомощь
Ученый: победить начинающуюся депрессию можно самому, исправив семь ошибок мышления
