Новото изследване показва, че нередовното хранене е свързано с 55% по-висок риск от депресивни симптоми, особено при мъже, пушачи и хора, които ядат късно вечер, като разнообразното меню и пропускането на закуската допълнително влияят на психичното здраве. #нередовнохранене #депресия #психичноздраве
Нередовното хранене може да увеличи риска от депресия
