Search

Výzkum publikovaný v časopise Nature Medicine ukazuje, že faktory prostředí a životního stylu, jako je kouření a fyzická aktivita, mají na rychlost stárnutí a riziko předčasné smrti mnohem větší vliv než genetická predispozice. #старение #образжизни #здоровье

Гены не при чем: эти факторы заставляют тело стареть быстрее

Следуя простым привычкам, таким как регулярные физические упражнения, здоровое питание, общение, разгадывание кроссвордов и забота о слухе, можно значительно снизить риск развития деменции, которая влияет на память и когнитивные способности. #деменция #здоровье #образжизни

НЕВРОЛОГ ⟩ Эти простые привычки могут снизить риск развития деменции