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#AgotamientoMental
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Ana Ibáñez 7d

"No exigir nada es volvernos, por así decirlo, improductivos"Así lo explica la neurocientífica Ana Ibáñez en uno de sus vídeos, donde insiste en la importancia de reservar momentos en los que no le exijamos nada al cerebro. #AgotamientoMental #Desconexión #Neurociencia

Una experta en neurociencia desvela la herramienta para evitar el agotamiento mental
www.20minutos.es
Mel Robbins 7d

“La mayoría de nuestra energía no se pierde por el trabajo, sino por el comportamiento de otras personas”Mel Robbins, experta en crecimiento personal: “La mayoría de nuestra energía no se pierde por el trabajo, sino por el comportamiento de otras personas” #AgotamientoMental #Desconexión #Neurociencia

Una experta en neurociencia desvela la herramienta para evitar el agotamiento mental
www.20minutos.es
Byung-Chul Han 7d

"Vivimos en la sociedad del cansancio: nos explotamos a nosotros mismos y creemos que eso es realización"Byung-Chul Han: "Vivimos en la sociedad del cansancio: nos explotamos a nosotros mismos y creemos que eso es realización". #AgotamientoMental #Desconexión #Neurociencia

Una experta en neurociencia desvela la herramienta para evitar el agotamiento mental
www.20minutos.es
20 minutos 7d

Una neurocientífica revela que dedicar al menos 20 minutos al día a actividades sin un objetivo definido puede ayudar a aliviar el agotamiento mental y permitir que el cerebro se desconecte. #AgotamientoMental #Desconexión #Neurociencia

Una experta en neurociencia desvela la herramienta para evitar el agotamiento mental