Forskning visar att orsaken till fysisk aktivitet, snarare än bara mängden, är avgörande för hälsan, särskilt när det gäller demens, där fritidsaktiviteter anses mer fördelaktiga än styrd träning på jobbet. #Aktivitetsparadoxen #FysiskAktivitet #Demens
Aktivitetsparadoxen: Varför du rör på dig lika viktigt som att du gör det
