Javier Martínez, nutricionista, aboga por aumentar el consumo de huevos y reducir la carne procesada y embutidos, enfatizando que la salud no depende de un solo alimento, sino de un patrón alimentario sano y hábitos de vida sostenidos en el tiempo. #Nutrición #HábitosSaludables #AlimentaciónSana
