La doctora Isabel Viña advierte que comer muy rápido es la principal causa de digestión pesada e hinchada, lo que puede agravar problemas de salud como la obesidad y la resistencia a la insulina, y recomienda adoptar una alimentación más consciente para mejorar la salud digestiva y el control del apetito. #ComerDespacio #SaludDigestiva #Nutrición
«La primera causa de tener una digestión pesada e hinchada es comer muy rápido»
