Tuoreen tutkimuksen mukaan päivittäin 8 500 askelta käveleminen voi auttaa ihmisiä ylläpitämään saavutettua painoa laihdutuksen jälkeen, mikä esitellään European Congress on Obesity 2026 -kongressissa. #Lihavuus #Painonhallinta #Kävely
Tutkimus selvitti askelmäärän, joka pitää pudotetun painon poissa
