Eine aktuelle Studie der Universität von São Paulo zeigt, dass intensives Intervalltraining, wie Sprints, effektiv dabei helfen kann, die Symptome von Panikattacken zu reduzieren, indem die Betroffenen kontrolliert mit angstauslösenden Körpersignalen konfrontiert werden. #Panikstörung #Intervalltraining #Angstattacken
Laut Studie - Forscher empfehlen Training gegen Panikattacken
