Konzumace kvalitní rostlinné stravy, jako jsou celozrnné produkty, zelenina a ovoce, významně snižuje riziko demence i ve vyšším věku, přičemž nahrazení nezdravých potravin prospěšnými vegetariánskými alternativami může přinést ochranné účinky na kognitivní zdraví. #ZdraváStrava #RostlinnáStrava #PrevenceDemence #dobrezpravy
blisty.cz
Konzumace vyššího množství rostlinné stravy souvisí s nižším rizikem demence. I ve vyšším věku | 15. 4. 2026 | Britské listy
Konzumace kvalitní rostlinné stravy, která zahrnuje celozrnné produkty, zeleninu a ovoce, může zabránit kognitivním poruchám -- i když lidé začnou s touto dietou na sklonku padesátky nebo šedesátky, uvádí nová studie.
