Search

Cože, na twitteru se objevil mladý sympatický člověk v existenční tísni vzniklé z jeho psychických problémů, který je nyní s pomocí hodných lidí ochotný řešit, a plánuje napsat knihu a dát si život do pořádku, ale ve skutečnosti nám lže a je závislý na drogách? Tak to je poprvé #PsychickéZdraví #Podpora #Závislost

V sobotu mi pod fotku s jednou mladou ženou tady někdo napsal, že nemůžu mít deprese, když jsem takhle aktivní, že lidi s depresí nevstanou z postele ani. Ano, zažila jsem to u velmi blízkého člověka, nešlo ho nijak a ničím namotivovat a pomoct mu. Jenže pak existuje něco, co se jmenuje vysoce funkční deprese. Takovej člověk navenek funguje, ale vevnitř je prázdnej, vyčerpanej, nic ho nebaví, nemá žádnou sebedůvěru, bojí se lidí a navíc se cejtí provinile, protože když všechno zvládá, tak přece nemůže mít problém a je jen slaboch a snowflake. Jsem schopná se v půlce tréninku rozbrečet zoufalstvím, ale ten trénink docvičím. To samý v práci. Umím bejt extrémně supportive, empatická a nalejt do lidí energii a motivovat je. A pak stojím na hraně nástupiště a přemejšlím, oč by to bylo jednodušší ten krok udělat. Ne, neudělám ho, ale ten boj mě vyčerpává čím dál víc. Nicméně nebudu se s nikým hádat a soutěžit, kdo je na tom hůř. Vlastně mi nic není, viď. Takže dnes jsem ráno skoro nedokázala vylézt z postele, natož jít před prací běhat, jak jsem chtěla. Jenže jsem tu do večera, tak jsem nakonec do tý posilovny, kterou mám pod kanclem, místo pauzy na oběd zašla. A ano, na tý fotce se usmívám, omg, přece nebudu dávat fotku, kde se tvářím jako prdel. #Deprese #PsychickéZdraví #VysokáFunkčnost

The algorithms of social networks are demonstrably causing depression, self-harm, and even suicide, especially in children and adolescents. 📱⚠️🧠 I am therefore glad that the government is approving the DSA regulation, which will make the functioning of algorithms more transparent. Users will also get the opportunity to... (translated)

Poruchy príjmu potravy už nie sú len problémom dievčat, čoraz častejšie postihujú aj chlapcov, ktorí však kvôli stigmatizácii a nedostatočnej osvete o tejto téme často mlčia a vyhľadávanie pomoci je pre nich mimoriadne náročné. #poruchyprijmupotravy #psychickezdravie #mužskézdravie

Policie odvolala pátrání po nebezpečné ženě z Prahy, která byla nalezena na nádraží v Benešově po hádce a zjištění přítomnosti toxického fridexu v její krvi, avšak později z nemocnice utekla a může být nebezpečná sobě i okolí kvůli psychickým problémům a užívání drog. #pátrání #bezpečnost #psychickézdraví

Česká vláda pod vedením premiéra Andreje Babiše uvažuje o zákazu sociálních sítí pro děti mladší 15 let, což podporuje většina rodičů, avšak odborníci varují, že takový krok by mohl mít negativní důsledky na psychické zdraví mladistvých a že je třeba se zaměřit na jiné formy regulace a péče o jejich online aktivity. #sociálníSítě #děti #psychickéZdraví

Většina rodičů dětí ve věku 6 až 17 let podporuje zákaz sociálních sítí pro děti do 15 let, přičemž mnozí z nich vnímají negativní dopady digitálního prostředí na duševní zdraví svých potomků, zatímco samotné děti se k omezení přiklání, i když by si pro sebe přály zůstat na sítích bez omezení. #ZákazSociálníchSítí #PsychickéZdraví #DětiAMobily

Článek upozorňuje na rozhodovací únavu, která způsobuje mentální přetížení v důsledku neustálého rozhodování, a navrhuje, aby lidé omezili každodenní volby a zaváděli rutiny, čímž si ušetří mentální energii pro důležitější úkoly. #rozhodovacíúnava #psychickézdraví #mentálníenergie

Mladí lidé v Česku, kteří se liší od svých rodičů tím, že pracují, aby žili, a ne naopak, čelí v současnosti značným psychickým problémům a obavám o budoucnost, včetně strachu z klimatu, války a ekonomických nejistot, což je nutí hledat rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. #generaceZ #psychickézdraví #vyváženýživot

Česká školní inspekce plánuje změnit přístup k testování žáků poté, co letošní plošné zkoušky skončily předčasně kvůli kritice rodičů a ředitelů škol za neinformování o citlivých otázkách dotazníků týkajících se rodinných poměrů a duševního zdraví, přičemž inspekce přiznává, že problém tkví v formulaci a komunikaci informací. #Vzdelavani #Skolstvi #PsychickeZdravi

Článek se zabývá tlaky, kterým jsou mladší školní děti vystavovány ze strany rodičů, kdy snaha o podporu a přípravu na budoucnost se často mění v nezdravý tlak na výkon, což vede k úzkostem, ztrátě motivace a pocitu, že dítě musí neustále dokázat svou hodnotu, přičemž chybějící volný čas a příležitost k ničemu nevedoucím aktivitám omezují jejich kreativitu a duševní pohodu. #psychickézdraví #děti #výchova

Nový výzkum ukázal, že pravidelné pití kávy ovlivňuje nejen střevní mikrobiom, ale také psychickou pohodu a kognitivní funkce, přičemž účinky se nevztahují pouze na kofein, protože pozitivní efekty byly pozorovány i u bezkofeinové varianty, což naznačuje, že káva jako celek hraje komplexní roli v našem zdraví. #Káva #Mikrobiom #PsychickéZdraví

V Česku se padesátníci častěji svěřují se svými psychickými potížemi kamarádům a alkoholu než odborníkům, přičemž 65 % populace se obává hovořit o duševním zdraví a osm procent se snaží najít pomoc v umělé inteligenci, což přináší riziko nedostatečné podpory. #PsychickéZdraví #OdbornáPomoc #UměláInteligence