En el Open de Australia 2026, Carlos Alcaraz se quita una pulsera que monitorizaba sus datos durante el partido, lo que plantea la cuestión de la utilidad de la abundancia de datos en el deporte y para la población general, resaltando la importancia de la percepción del esfuerzo, la recuperación y la calidad del sueño en la toma de decisiones sobre el entrenamiento eficaz y la gestión de la fatiga. #SmartTraining #DataDrivenFitness #PerceivedExertion
Medir para decidir, claves sencillas para mejorar el entrenamiento
