Článok sa zaoberá novou štúdiou čínskych vedcov, ktorá naznačuje, že pre znižovanie rizika srdcových ochorení by sa malo odporúčať viac ako desať hodín športu týždenne, čo je podstatne viac než doterajších 150 minút moderátneho pohybu, pričom sa ukazuje, že iba 12 % účastníkov dosiahlo potrebný objem cvičenia. #Herzgesundheit #Bewegung #Sportwissenschaft
Gesundheit: Warum Forscher jetzt mehr als zehn Stunden Sport pro Woche empfehlen
