La uróloga María del Pilar Moreno destaca la importancia de fortalecer el suelo pélvico para hombres y mujeres, subrayando que no se debe esperar a presentar síntomas para cuidar esta musculatura esencial en la salud, y recomienda realizar ejercicios adecuados de Kegel bajo supervisión, ya que su fortalecimiento es crucial para prevenir problemas como la incontinencia y mejorar la calidad de vida. #SueloPélvico #Salud #EjercicioFísico
Una uróloga indica la importancia de fortalecer el suelo pélvico: “No es solo para mujeres después del parto”
