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L'article souligne l'importance de l'activité physique comme moyen essentiel pour maintenir l'autonomie et la qualité de vie en vieillissant, en affirmant qu'elle constitue un des piliers d'un vieillissement en bonne santé selon les recommandations des experts. #ActivitéPhysique #VieillissementSain #SportPourTous
« L’activité physique est le meilleur des médicaments contre le vieillissement »
