Le persone che vivono oltre 100 anni condividono un'alimentazione ricca di legumi, che secondo vari studi è associata a una maggiore longevità e a una riduzione significativa del rischio di mortalità. #Longevità #Legumi #ZoneBlu
«Le persone che vivono oltre 100 anni hanno un alimento in comune (e lo mangiano ogni giorno)»
