Het bijhouden van je menstruatiecyclus kan belangrijke inzichten geven in je gezondheid, waaronder regelmatigheid, pijnniveau, bloedverlies, en veranderingen in menstruatiegedrag, waardoor het een waardevol hulpmiddel is voor vrouwen om beter inzicht te krijgen in hun lichamelijke welzijn, aldus arts-onderzoeker Nienke Bosma. #menstruatie #gezondheid #cyclus
