Članak ističe važnost unosa tekućine i nutritivno adekvatne hrane tijekom vrućina, naglašavajući prednosti vode, izotonika i lagane mediteranske prehrane, dok se savjetuje izbjegavanje alkohola i teških obroka. #vrućina #hidracija #elektroliti
Što je najbolje piti po ovakvim vrućinama: Vodu, izotonike, elektrolite...?
