Uue teadusuuringu kohaselt on õigesti valitud treeningrutiinid, sealhulgas kiirkõnd, tõhusad meetodid vererõhu kontrolli all hoidmiseks, mis on eriti oluline kõrgvererõhu ehk hüpertensiooni ennetamisel. #kiirkõnd #vererõhk #tervis
SUUR UURING ⟩ Just need kaks treeningut langetavad vererõhku kõige tõhusamalt
