Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja suvartoti ne daugiau kaip 5 g druskos per dieną, tačiau daugelis žmonių šią normą viršija, nes druska slepiasi ne tik tradiciniuose produktuose, bet ir netikėtose maisto prekių grupėse, pvz., kukurūzų dribsniuose, kreminiuose sūriuose, duonoje bei saldžiuose kepiniuose, kuriuose druskos kiekis gali būti stebėtinai didelis. #druska #kruasanai #bandelės
Maisto produktau, kuriuose druskos daugiau, nei manote: sąrašas daugelį nustebins
