Tyrimo duomenys rodo, kad trečdalis lietuvių stokoja energijos kasdien, o beveik 71 proc. turi miego sutrikimų, kas gali būti signalas apie organizmo poreikį sumažinti veiklą ir sutelkti energiją į svarbesnius išgyvenimo procesus, todėl svarbu atskirti, kada nuovargis yra natūralus signalas ir kada tai gali būti sveikatos problemų požymis, reikalaujantis gydytojo konsultacijos. #nuovargis #ilgaamžiškumas #mieguistumas
Ar tingėjimas gali būti biologinis signalas? Paaiškino, kaip atskirti kūno pagalbos šauksmą
