Istraživanje pokazuje da male promjene u svakodnevnim navikama, poput spavanja 11 minuta dulje i povećanja tjelesne aktivnosti, mogu smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara do 10 posto, dok optimalna kombinacija zdravih navika može smanjiti taj rizik za čak 57 posto. #pravilo11minuta #zdravlje srca #srčaniudar
Znate li za pravilo 11 minuta? Smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
