Previše ili premalo sna može ubrzati starenje mozga, srca, pluća i imunološkog sustava te je povezano s raznim bolestima, prema novoj studiji koja sugerira da je optimalan san ključan za održavanje zdravlja organa i fiziološke ravnoteže. #sanjanje #starenje #zdravlje
Koliko sna nam je potrebno: i previše i premalo spavanja povezano je s bržim starenjem
