Somnul de după-amiază nu ar trebui să depășească 30 de minute, deoarece trezirea dintr-un somn profund poate provoca stres cardiovascular și hipertensiune, fiind mai riscant pentru persoanele în vârstă sau cu afecțiuni preexistente. #somn #sistemcardiovascular #sanatate
Nu ar trebui să dormim mai mult de 30 de minute după-amiază. Peste acest prag apare un pericol ascuns pentru sistemul cardiovascular
