Tyrimas rodo, kad emocinė savijauta glaudžiai susijusi su kokybiškais santykiais, o stiprūs socialiniai ryšiai ne tik pagerina psichinę sveikatą, bet ir padidina gyvenimo trukmę, todėl svarbu ne tik turėti daug pažinčių, bet ir investuoti laiką į atvirus ir palaikančius ryšius su artimaisiais. #emocinėbūsena #emocinisryšys #socialiniryšiai
Šeši psichoterapeuto patarimai, kurie pagerins jūsų emocinę sveikatą
