Sitna plava riba i losos su najbolji izbori za zdravlje srca i mozga zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, dok se preporučuje izbjegavanje velikih grabežljivih riba zbog njihove povezanosti s višim razinama žive. #zdravlje srca #losos #srdele
Najzdravije ribe za zdravlje srca i mozga, prema nutricionistima i liječnicima
