Sedentarismul prelungit, provocat de statul la birou, are un impact negativ semnificativ asupra sănătății, crescând riscurile de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și probleme musculare, chiar și în rândul celor care fac sport regulat, iar specialiștii recomandă pauze scurte și activități simple pentru a contracara aceste efecte. #sănătate #sedentarism #statul_la_birou
Statul la birou îți afectează corpul mai mult decât crezi
