Eesti teadlaste uuringud kinnitavad, et nutirakendused, mis keskenduvad söömisharjumustele, on kaalulangetamisel efektiivsemad kui traditsioonilised programmid, võimaldades kasutajatel keskmiselt kaotada 2,5–3,5 kilogrammi kuue kuu jooksul, tänu sellele, et rakendused hoiavad elustiili muutust pidevalt kasutaja tähelepanu keskpunktis. #nutirakendused #kaalu_langetamine #tervislik_toitumine
Toitumisäpid aitavad tõepoolest kaalu langetada
