Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Wisconsin–Madison obaliły mit dotyczący konieczności picia dwóch litrów wody dziennie, wskazując, że zapotrzebowanie na płyny może wynosić od 1 do 10 litrów w zależności od indywidualnych czynników takich jak wiek, płeć, aktywność fizyczna i warunki środowiskowe. #zapotrzebowanieNaWodę #badaniaNaukowe #zdrowie
Dwa litry wody dziennie dla każdego to mit. Naukowcy przebadali ponad 5600 osób z 26 krajów
