Search

Μια νέα μελέτη από ερευνητές της Σχολής Γεροντολογίας USC Leonard Davis αποκαλύπτει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να ενεργοποιεί κυτταρικούς μηχανισμούς κατά της γήρανσης μέσω δύο μιτοχονδριακών μικροπρωτεϊνών, της humanin και της SHMOOSE, οι οποίες σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπαθειών και νευροεκφυλισμού. #ΜεσογειακήΔιατροφή #Μιτοχόνδρια #ΥγιήςΓήρανση

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή γήρανση και την παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια των μυών, με την ανεπάρκεια της να επηρεάζει αρνητικά τον οργανισμό, ειδικά στους ηλικιωμένους και σε πληθυσμούς με περιορισμένη πρόσβαση σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, όπως προκύπτει από νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell. #ΒιταμίνηΒ12 #Υγεία #Γήρανση