Редовната физическа активност не само поддържа здравето на сърцето и мускулите, но също така може да подобри функцията на глимфатичната система на мозъка, която е важна за премахването на вредни отпадъчни вещества, и по този начин да намали риска от деменция в бъдеще. #физическаактивност #мозък #деменция







