В подкаста NOVA LAB, клиничният диетолог Дерйа Кандиларов обсъжда опасностите от невежеството относно здравословното хранене, като предупреждава, че обсесията с модела на отслабване води до сериозни здравословни проблеми, а диетите, основани на калориен дефицит и нездравословни заместители, могат да причинят вреди на метаболизма и да увеличат риска от хронични заболявания. #диета #здравословнохранене #затлъстяване
Отслабваме ли наистина с кафе, цигара и шоколад?
