Глобалната цена на здравословното хранене е нараснала с 25% за последните пет години, което е довело до това 2,69 милиарда души да не могат да си позволят адекватна диета, според ООН. #ЗдравословноХранене #Бедност #ХранителниНутриенти
В подкаста NOVA LAB, клиничният диетолог Дерйа Кандиларов обсъжда опасностите от невежеството относно здравословното хранене, като предупреждава, че обсесията с модела на отслабване води до сериозни здравословни проблеми, а диетите, основани на калориен дефицит и нездравословни заместители, могат да причинят вреди на метаболизма и да увеличат риска от хронични заболявания. #диета #здравословнохранене #затлъстяване
Исследование в Швеции показало, что противовоспалительная диета обеспечивает наилучшую защиту от деменции, в то время как здоровое питание и средиземноморская диета менее эффективны, на фоне растущего числа людей с диагнозом деменция, которое, по прогнозам, может достигнуть более 150 миллионов к 2050 году. #Альцгеймер #деменция #питание
Ново изследване показва, че изминаването на около 8500 крачки дневно може да помогне за предотвратяване на повторното напълняване след диета, като участниците в проучването запазват висока физическа активност след отслабването и така успешно задържат достигнатите резултати. #Затлъстяване #Отслабване #ФизическаАктивност
Nové výzkumy norských vědců ukázaly, že přísné zahájení diety s nízkým příjmem kalorií vedlo k rychlejšímu a trvalejšímu úbytku váhy než mírnější přístup, přičemž účastníci první skupiny zhubli za rok v průměru přes 14 %, zatímco druhá skupina dosáhla snížení hmotnosti pouze 10,5 %. #похудение #исследование #диета
