Исследование в Швеции показало, что противовоспалительная диета обеспечивает наилучшую защиту от деменции, в то время как здоровое питание и средиземноморская диета менее эффективны, на фоне растущего числа людей с диагнозом деменция, которое, по прогнозам, может достигнуть более 150 миллионов к 2050 году. #Альцгеймер #деменция #питание
Новое исследование показало, что ежедневный прием пребиотического волокна инулина значительно уменьшает боль в колене у людей с остеоартритом, улучшает силу хвата и снижают болевую чувствительность, предлагая альтернативу традиционным методам лечения. #остеоартрит #инулин #питание
Сертифицированный диетолог Мичико Томиока подчеркнула важность омега-3 жирных кислот для здоровья мозга, сердца и общего развития организма, отметив, что многие люди не получают их в достаточном количестве, и рекомендовала получать эти вещества из пищи, а не только из добавок. #омега3 #питание #здоровье
По данным нового исследования, регулярное употребление яиц, особенно более пяти штук в неделю, связано с снижением риска развития деменции и болезни Альцгеймера на значительные 27 процентов. #здоровье #питание #яйца #dobrezpravy
