Сертифицированный диетолог Мичико Томиока подчеркнула важность омега-3 жирных кислот для здоровья мозга, сердца и общего развития организма, отметив, что многие люди не получают их в достаточном количестве, и рекомендовала получать эти вещества из пищи, а не только из добавок. #омега3 #питание #здоровье
Диетолог назвала чрезвычайно важное вещество, которого часто не хватает в рационе людей
