Регулярная ходьба по лестнице может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 40 процентов, подчеркивая важность ежедневной физической активности, которая не всегда требует формальных тренировок. #ходьба #физическаяактивность #сердечнососудистыезаболевания
Это простое действие может почти на 40 процентов снизить риск смерти от сердечных заболеваний
