La neuróloga Celia García Malo destaca la importancia de identificar la causa del insomnio para abordarlo eficazmente, advirtiendo que, aunque las benzodiacepinas pueden ofrecer un alivio temporal, no proporcionan un sueño natural y su uso prolongado puede deteriorar la calidad del sueño. #Insomnio #Benzodiacepinas #SaludMental
