Amagoia Eizaguirre, psicóloga, advierte, že fragmentovaná pozornost způsobená digitální hyperstimulační prostředím vede k psychické únavě a úzkosti, a navrhuje praktické strategie pro obnovení klidu a jasnosti mysli. #AtenciónPlena #SaludMental #Hiperestimulación
Un estudio de la Asociación Estadounidense de Psicología y la London School of Economics revela que el aumento del perfeccionismo entre los jóvenes adultos en las últimas décadas está vinculado a cambios sociales y económicos, lo que podría estar contribuyendo a un incremento en los problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad. #Perfeccionismo #SaludMental #Juventud
(TR) I have requested euthanasia, the day after tomorrow they will execute me. You will understand that it doesn't concern me much to pay 50% less on the electricity bill. Please remove me from the database.
Yaiza Sanz, cofundadora y CEO de la plataforma de salud mental Somos Estupendas, transformó su doloroso pasado de abusos sexuales en una iniciativa que ha ayudado a más de 22,000 personas, creando espacios seguros para que mujeres y hombres puedan hablar de sus traumas sin juicio. #SaludMental #AbusosSexuales #EmpoderamientoFemenino
Oigan, ¿no va siendo hora de exigir un perfil psiquiátrico riguroso a los candidatos a la presidencia? Es alarmante ver cómo los últimos gobernantes confunden la estrategia geopolítica con un trastorno de doble personalidad. Ayer vociferaban “¡malditos yanquis!” y hoy juran amor eterno a Donald Trump, asegurando que “jamás dijeron nada”. Al parecer, la transición del furor antiimperialista a la diplomacia de rodillas ocurre a la velocidad de un brote psicótico. #Política #SaludMental #Elecciones
Un estudio revela que los efectos psicológicos del 11-S no solo impactaron a los rescatistas, sino que también se han transmitido a sus hijos, quienes enfrentan problemas de salud mental como ansiedad y depresión relacionados con las experiencias traumáticas de sus padres en la Zona Cero. #11S #TraumaIntergeneracional #SaludMental
Alberto Soler, psicólogo infantil, advierte, na základě vědeckých studií, že poskytnutí mobilního telefonu dětem před 13. rokem může negativně ovlivnit jejich duševní zdraví, a doporučuje odložit jejich přístup k těmto zařízením, což by mohlo snížit riziko úzkosti, depresí a dalších problémů, přičemž zdůrazňuje důležitost vyváženého přístupu a role rodiny v užívání technologií. #SaludMental #Niñez #Tecnología
Tofu Chris (Senior Director de Fortnite) se tomará un descanso de las redes sociales. Comenta que la toxicidad de la gente está empezando a afectar su vida personal. Es el empleado que más interactuaba con la comunidad y siempre de forma muy amable, es evidente su pasión por el juego, esperemos que esté bien y pueda volver en algún momento 🥲 #Fortnite #SaludMental #Bienestar
Pacientes del Centro Hospitalario Padre Menni de Cantabria participan en Amenízate, una emisora terapéutica que busca desestigmatizar la salud mental, ofreciendo un espacio donde pueden compartir sus experiencias y aumentar su autoestima a través de programas de radio. #SaludMental #Estigma #RadioTerapéutica
@untouchedXOXO Y murió pensando que estaba tomando pastillas para el dolor… mientras todos piensan que murió por sobredosis #SaludMental #Adicción #Prevención
El 30% de los españoles considera que su trabajo es estresante, superando en cinco puntos la media global, y un 28% reconoce que su empleo impacta negativamente en su vida personal, según un estudio de Cigna Healthcare. #EstrésLaboral #SaludMental #CalidadDeVida
La neuróloga Celia García Malo destaca la importancia de identificar la causa del insomnio para abordarlo eficazmente, advirtiendo que, aunque las benzodiacepinas pueden ofrecer un alivio temporal, no proporcionan un sueño natural y su uso prolongado puede deteriorar la calidad del sueño. #Insomnio #Benzodiacepinas #SaludMental
La neurocientífica Nazareth Castellanos advierte que las relaciones tóxicas no solo perjudican la salud mental, sino que también aceleran el envejecimiento biológico al activar continuamente los sistemas de estrés del organismo, como se detalla en un estudio reciente que establece una correlación entre vínculos negativos y un aumento de la edad biológica. #RelacionesTóxicas #SaludMental #Envejecimiento
Simone Biles zdůraznila na akci Future Health The Event, že priorizace duševního zdraví se stala jejím silným rozhodnutím, které jí umožnilo se vrátit k olympijské soutěži, a bez terapie by se nemohla plně zúčastnit her v Tokiu 2021, kde se rozhodla stáhnout z několika finále kvůli stresu. #SaludMental #SimoneBiles #Terapia
El sueño no solo sirve para desconectar y olvidar las preocupaciones, sino que es un proceso vital en el que el cerebro reorganiza y consolida recuerdos, refuerza conexiones neuronales y mejora nuestras habilidades cognitivas, por lo que es crucial dormir de manera adecuada para afrontar los problemas del día siguiente. #DormirBien #Cognición #SaludMental
Totalmente a favor de que en el mundo de habla hispana se normalice llamar kukas a los enfermos mentales. #SaludMental #Empatía #Respeto
El psiquiatra Javier Quintero recomienda no revisar el móvil al despertar para evitar activar el cerebro en modo alerta y sugiere adoptar hábitos como despertar lentamente, exponerse a la luz natural, realizar algo de actividad física y planificar el día para mejorar la salud mental y el bienestar. #SaludMental #DespertarConsciente #Neurociencia
El neurólogo José Miguel Laímez ha afirmado que controlar factores de riesgo y fomentar un estilo de vida saludable desde la infancia podría reducir la incidencia del Alzheimer y otras demencias en un 50%. #Alzheimer #SaludMental #PrevenciónDemencia
La iniciativa #Terrenomental, impulsada por Vocento y la Fundación Blanca, busca concienciar sobre la salud mental de los jóvenes en España mediante herramientas, información y el apoyo de destacados deportistas, en respuesta a la alarmante situación de bienestar mental en este grupo poblacional. #Terrenomental #SaludMental #Juventud
El Defensor del Pueblo, Ángel Gabilondo, ha iniciado una investigación sobre el impacto de las redes sociales en menores tras el intento de suicidio de una joven que recibió contenido nocivo en la plataforma X, solicitando información a diversas administraciones para conocer las medidas que se están tomando y en medio del debate sobre una ley que podría elevar la edad mínima para usar redes sociales de 14 a 16 años. #RedesSociales #Menores #SaludMental
