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The fan user Trunks claimed that the person he was addressing had been forced to wear a fake beard and to undergo jaw surgery, and that their friends had used their house as an Airbnb accommodation. He also maintained that that environment had severely harmed their performance and that now they had a new opportunity by distancing themselves from it. #Oportunidad #Autoestima #Cambio (translated)

Lali⁷ will see BTS🪭 wrote that some people considered her attitude to be gratuitous. She said she shouldn’t have to explain herself, but claimed she had endured jokes and prejudice from that person in silence for many years. She also said she wouldn’t tell her family anything. #preconceito #pulsofirme #autoestima (translated)

RAÚL advised those reading his post not to take to heart the comments or videos that made them feel bad, as he wrote, everything was virtual. He stated that 99% of people showed bravery behind a phone, but not face to face, and encouraged his followers to be themselves and not let anyone intimidate them. He also expressed his affection for them. #Virtual #Autoestima #Bienestar (translated)

Ángel Arroyo, a prominent cyclist from Ávila who broke a decade-long drought of Spanish victories in the Tour de France, and who helped restore the self-esteem of Spanish cycling in the 1980s, has died at the age of 70 after a battle with cancer. #ÁngelArroyo #CiclismoEspañol #TourDeFrancia (translated)

“no tienes que hacer lo que yo te pida, tienes que hacer lo que tú sientas que es mejor para ti, así que quédate” definitivamente Marta ya está creando esa distancia con Fina, la forma en la que ha cortado la visita, yo creo que por fin se ha dado cuenta de que tiene que ser así https://t.co/FIPyA2hnps #Autoestima #Relaciones #Bienestar

Violência verbal e as manifestações de ódio nas redes sociais. A violência verbal e as manifestações de ódio nas redes sociais tornaram‑se um dos fenómenos mais preocupantes do espaço público digital. O que começa muitas vezes como um comentário impulsivo transforma‑se rapidamente num ambiente tóxico que afeta a dignidade humana, corrói a convivência democrática e normaliza práticas discriminatórias. O discurso de ódio — seja através de insultos, ameaças, difamação, racismo, sexismo ou desinformação — funciona como um veneno social, porque alimenta preconceitos, fomenta discriminação e pode até abrir caminho para violência real. 🧭 A lógica do ódio digital O ambiente das redes sociais favorece a impulsividade: anonimato, velocidade, ausência de contexto e mecanismos de recompensa (likes, partilhas) amplificam comportamentos agressivos. O ódio expressa-se tanto de forma explícita — insultos diretos, ataques pessoais — como de forma subtil, através de narrativas de desumanização, construção de grupos como ameaça ou linguagem codificada, tal como identificado no manual da APAV. As consequências são profundas: afetam a autoestima, o bem‑estar emocional e a saúde mental, sobretudo de crianças e adolescentes, que são mais vulneráveis a estes ambientes hostis . 🛡️ Como combater o ódio e a violência verbal O combate ao discurso de ódio exige ação simultânea em várias frentes — individual, comunitária, institucional e tecnológica. As principais recomendações internacionais e nacionais convergem em estratégias claras: Empatia ativa — colocar-se no lugar do outro antes de publicar, reconhecendo que palavras têm impacto real. Pensamento crítico — verificar informação, desconfiar de conteúdos manipulados e distinguir opinião de agressão. Diálogo construtivo — conversar sobre temas complexos com respeito, desmontando preconceitos e promovendo compreensão. Denúncia responsável — usar as ferramentas das plataformas para reportar conteúdos ofensivos, como recomenda a ONU . Educação digital — ensinar crianças e jovens a reconhecer ódio, proteger a privacidade e compreender que liberdade de expressão não inclui agressão . Confiança na informação — combater a desinformação, que alimenta discursos discriminatórios, como alerta a CIG . Apoio às vítimas — disponibilizar canais de ajuda legal, psicológica e institucional, como os oferecidos pela APAV . Responsabilidade individual — usar o espaço digital para criar oportunidades, fortalecer vínculos e não cair em provocações, evitando responder agressão com agressão . 🌐 Dimensão democrática O discurso de ódio não é apenas um problema de convivência: é uma ameaça direta à democracia. A ONU e o Conselho da Europa alertam que estas práticas minam o respeito pela diversidade, deterioram normas sociais e normalizam exclusão e hostilidade . A liberdade de expressão é essencial, mas não inclui o direito de humilhar, discriminar ou incitar violência. ✒️ Síntese final O ódio nas redes sociais não é apenas ruído: é um ataque à dignidade humana e à saúde democrática. Combatê-lo exige empatia, educação, denúncia, responsabilidade e políticas públicas firmes. Cada utilizador tem o poder — e o dever — de transformar o espaço digital num lugar mais seguro, mais humano e mais respeitador.

Raquel Zas, autora de 'Los años secos', reflexiona sobre la relación entre deseo y expectativas sociales, planteando que hemos aprendido a tener sexo sin cuestionar si realmente lo deseamos, y aboga por una liberación sexual que permita a las mujeres no solo consentir, sino también desear y sentir placer. #Literatura #Sexo #Autoestima

G1 elege o show de Hwasa como o segundo melhor do Rock in Rio 2026: Ao entrar (desfilar, na verdade) no Palco Mundo, Hwasa virou parte da história do Rock in Rio. Afinal, cantou no dia da estreia do k-pop no festival, o que fez dela a primeira artista solo (e primeira mulher) do pop sul-coreano por aqui. Esses marcos combinam com a identidade da cantora: Hwasa se posiciona como uma popstar firme, desbravadora e até feminista para os moldes do k-pop. A artista, que é integrante do girlgroup Mamamoo, consolidou sua carreira solo ao cantar sobre autoestima, empoderamento e sexualidade sem aquela polidez habitual das idols coreanas. Deu pra ver isso logo de cara. Hwasa já entrou com a música que leva o nome dela, seguida da enérgica “Chili”. De microfone ligado, deixou claro que é diva pop “old-school”: canta bem, dança muito, tem presença de palco e sensualiza um bocado. (Por Braulio Lorentz, Dora Guerra, Felipe Fernandes, Marília Neves) #RockinRio #Hwasa #Kpop

Puedes no soportarme, puedes nominarme y puedes tener todos los problemas que quieras conmigo… pero un caballero jamás necesita hablar del cuerpo de una mujer para intentar hacerla menos. Yo sé perfectamente quién soy, lo que he trabajado y todo lo que me ha costado llegar hasta aquí. Y por suerte, mis pajaritos también. 🐦🤍 Al final, cada quien habla desde lo que tiene dentro, mi vida. #EmpoderamientoFemenino #Respeto #Autoestima

Karina Torres: “Te soy sincera, por todos los comentarios que he estado escuchando aquí adentro que vulgar, que corriente y todo eso, como que eso me hizo crear una inseguridad porque le tomé mucha atención a eso… pero ayer que vino Apio me hizo darme cuenta que debo ser yo misma” #autenticidad #seguridad #autoestima

El triunfo de la Alternativa por Alemania (AfD) es un triunfo de la lucha contra la mentira, contra el odio a la nación, contra la destrucción de la autoestima, contra la ideología que destruye industria, empresas, convivencia, respeto, tradiciones, creencias y patrimonio, que #AfD #Alemania #LuchaContraLaMentira #DE