Los españoles están cambiando sus hábitos de cena, triplicando las reservas para las 20:00 horas desde 2019, lo que refleja un alineamiento con las prácticas europeas y un creciente interés por la crononutrición. #Crononutrición #CenarTemprano #Saludable
Los españoles ya cenan como europeos: las reservas para las ocho se triplican
