Pēteris Apinis raksta, ka saules gaisma ir dabisks antidepresants, jo tā paaugstina serotonīna līmeni smadzenēs, uzlabo garastāvokli un ir būtiska D vitamīna ražošanai, kas ir svarīgs cilvēka garīgajai veselībai, tādēļ cilvēkiem nepieciešams pavadīt laiku ārā, kustoties un saņemot pietiekami daudz dienasgaismas. #SaulesGaisma #Dvitamīns #Depresija
A cikk az UV-sugárzás típusait és hatásait tárgyalja, valamint hangsúlyozza a megfelelő védekezés fontosságát, különösen a nyári hónapokban, amikor a sugárzás erőssége nő, miközben figyelmeztet a túlzott napsugárzás bőrrákhoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezető kockázataira. #UVvédelem #Dvitamin #Napozás
Amerikai kutatók felfedezték, hogy a D-vitamin enyhítheti a gyulladásos bélbetegségek tüneteit, ami milliók életét javíthatja. #Dvitamin #tudomány #technológia
Amerikai kutatók felfedezték, hogy a D-vitamin segíthet enyhíteni a gyulladásos bélbetegségek, például az IBD tüneteit azáltal, hogy javítja az immunválaszt a bélmikrobiomra, amit egy 48 IBD-s beteg bevonásával végzett vizsgálat során igazoltak. #Dvitamin #IBD #bélbetegség
