Juan López, un corredor de 82 años, advierte sobre los peligros del sedentarismo tras la jubilación, enfatizando que mantener un estilo de vida activo y saludable es clave para evitar enfermedades y mejorar la calidad de vida, como él mismo ha demostrado al comenzar a correr a los 66 años y convertirse en un destacado atleta a nivel nacional e internacional. #LongevidadActiva #Salud #EjercicioRegular
Advierte sobre la jubilación: «Cuando te quedas quieto empiezan las enfermedades y los dolores»
