L'evidente ondata di caldo prolungato influisce negativamente sulla salute mentale, aumentando ansia, irritabilità e sbalzi d'umore, con raccomandazioni da parte di esperti per mantenere sonno, alimentazione e idratazione adeguati, oltre a limitare alcol e fumo per difendere il benessere psicologico. #Ansia #Irritabilità #Sonno
Caldo, allarme ansia e irritabilità . Lo psichiatra: «Possono aggravarsi. Difendiamo le giuste ore di sonno»
