Cezary Łukaszewicz, in a conversation with Anna Morawska-Borowiec, shares his struggles with emotions and mental health, emphasizing the importance of being open to talking about mental health, the difficulties in expressing feelings, and the actions he takes to care for his mental health, such as sports and meditation. (translated)
Anthony Gordon interesuje się psychologią sportową, co skłoniło go do zgłębienia tematu medytacji. Regularnie wykonuje ćwiczenia oddechowe i ma swój własny sposób na przygotowanie się do meczów. Siada sam na krześle w pokoju i zaczyna wizualizować nadchodzący mecz. Wyobraża sobie, jak może on wyglądać, z jakimi sytuacjami może się spotkać i jak przeciwnicy mogą go kryć. Dzięki temu, gdy mecz się zaczyna, czuje się tak, jakby już go przeżył, jakby już w nim zagrał. Poza wizualizacją meczu, stara się studiować swoich przeciwników i ich nawyki. Analizuje, jak broni jego obrońca, którą nogą zazwyczaj idzie po piłkę i czy często dołącza do ataku. [@mundodeportivo] #PsychologiaSportu #Medytacja #Wizualizacja
Film Ojczyzna Pawła Pawlikowskiego to emocjonalna i intelektualna medytacja na temat odpowiedzialności artysty oraz kondycji powojennej Europy, w której bohaterowie wyruszają w podróż od zrujnowanego Frankfurtu do kontrolowanego przez ZSRR Weimaru, stawiając pytania o lojalność wobec moralnie zawiedzionej ojczyzny oraz o tożsamość między pamięcią a zapomnieniem. #Ojczyzna #Pawlikowski #Europa
