L'article examine les effets négatifs de la consommation d'alcool sur l'organisme, même pour ceux ayant un mode de vie sain, en soulignant que l'alcool peut compromettre le sommeil, augmenter le stress oxydatif, nuire à la santé mentale et accroître le risque de certains cancers, tout en précisant que certaines personnes, notamment les femmes et celles en périménopause, sont plus vulnérables à ses effets. #Santé #Alcool #ModeDeVieSain
L’alcool reste-t-il déconseillé même si l'on a un mode de vie sain ?
