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Schlafforscher empfehlen, dass Menschen, die lange leben möchten, sieben bis acht Stunden schlafen sollten, um den negativen Auswirkungen von Schlafmangel, wie sie kürzlich von der japanischen Premierministerin Sanae Takaichi angeprangert wurden, entgegenzuwirken. #Schlafmedizin #Gesundheit #Nachtruhe
Schlafforscher: "Wer lange leben möchte, sollte sieben bis acht Stunden schlafen"
