Niewidzialny dzień to coraz popularniejsza praktyka, polegająca na świadomym odcięciu się od mediów i obowiązków, która może redukować stres i poprawiać samopoczucie, jednak nie jest odpowiednia dla każdego i wymaga starannego przygotowania. #NiewidzialnyDzień #stres #wypaleniezawodowe
„Niewidzialny dzień”. Nowy sposób na wypalenie i stres w pracy
