Search

Oscar Garcia po meczu z Cracovią mówił, że rotacje już teraz są po to, żeby sprawdzić piłkarzy w meczach o stawkę, bo poznaje ligę i drużynę. I to nie jest "pustosłowie". Z 16 klubów, które mają na koncie po 2 mecze ligowe, w Pogoni zagrało 21. piłkarzy i jest to największa liczba w lidze. Pogoń Szczecin - 21 Zagłębie Lubin, Wieczysta Kraków - 20 Lech Poznań, Cracovia, Raków Częstochowa - 19 Jagiellonia Białystok, GKS Katowice, Radomiak Radom - 18 Legia Warszawa, Śląsk Wrocław, Piast Gliwice, Widzew Łódź - 17 Wisła Płock, Wisła Kraków, Motor Lublin - 16 #PogońSzczecin #Ekstraklasa #PiłkaNożna

Il caldo nelle città non si combatte con gli slogan, ecco 10 cose concrete da fare subito. Io ci provo, se siete d'accordo con le proposte e con questa visione, condividendo il post, magari qualche decisore politico potrà leggere. Fermo restando il discorso delle emissioni che resta importante ma con un impatto a lungo termine, il caldo urbano non dipende solo dall’atmosfera ma dipende anche da come abbiamo costruito le città. Troppo asfalto, troppo cemento, poca ombra, poco verde, superfici che accumulano calore di giorno e che lo restituiscono lentamente di sera e di notte come vi ho spiegato tante volte. Se vogliamo ridurre davvero il disagio durante le ondate di caldo, servono interventi concreti. Non miracoli, ma scelte pratiche. Ecco le mie proposte: 1. Mappare i quartieri più caldi con dati satellitari e sensori al suolo, così da intervenire prima dove il rischio è maggiore. 2. Depavimentare piazze, cortili scolastici, parcheggi e marciapiedi inutilmente cementificati, restituendo spazio a suolo naturale e permeabile. 3. Aumentare in modo serio gli alberi nelle strade, non piantarli a caso. Servono specie adatte, spazio per le radici, acqua e manutenzione. 4. Creare corridoi d’ombra lungo percorsi pedonali, fermate dei mezzi, scuole, ospedali, mercati e zone molto frequentate. 5. Rendere obbligatori materiali chiari e meno assorbenti per tetti, piazze, parcheggi, edifici pubblici e grandi superfici esposte al sole. 6. Trasformare i grandi parcheggi scoperti in aree ombreggiate, con alberi e superfici drenanti. 7. Proteggere gli edifici più sensibili. Scuole, ospedali, RSA devono avere schermature solari e raffrescamento efficiente anche attraverso un sistema di condizionamento efficace ma non invasivo. 8. Adattare gli orari dei lavori all’aperto durante le allerte caldo, soprattutto in edilizia, agricoltura, manutenzione stradale e logistica. 9. Recuperare acqua piovana e acque riutilizzabili per mantenere vivo il verde urbano anche nei periodi più secchi. 10. Introdurre per legge un test climatico per ogni nuova riqualificazione urbana. Quanta ombra crea? Quanto calore accumula? Quanta superficie impermeabile aggiunge? Quanto sarà vivibile a luglio ed agosto alle 15? Servono città che nei mesi estivi non diventino piastre roventi ed ogni metro quadrato sottratto alle superfici che diventano bollenti può fare differenza dove il caldo pesa davvero. #CaldoUrbano #Sostenibilità #VerdeUrbano

Według badań Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego ponad 8 000 000 Polaków cierpi na zaburzenia psychiczne. Podejrzewam, że jest ich trochę więcej... Dlaczego o tym piszę ❓❓❓ Bo niektórzy próbują nieudolnie "podważać" efekt Akcji "Iskra-Dog". Najpierw jedno ze Świadectw. PROTOKÓŁ nr 52 Świadek Zofia Sokołowska, lat 45, urzędniczka. Zeznanie złożone 20 VIII 1944 r. w Grodzisku Mazowieckim : „Dnia 9 sierpnia 1944 r. po wypędzeniu z mieszkań stałam z większą grupą na ul. Filtrowej i widziałam, jak Ukraińcy przyprowadzili 4 młode kobiety w wieku 18–20 lat i wciągnęli je w ciągu gwałtu i orgii do mieszkań domu nr. 71a. Wypuszczone nad ranem dziewczęta przyłączyły się do naszej grupy. Jedna z nich opowiadała mi, że przez całą noc były gwałcone, przechodząc z rąk do rąk żołdaków, i poddawane ich dzikim gwałtom przy pijatyce i muzyce; jedna z nich kurczowo nie opuszczała fortepianu, by grając bez przerwy ujść gwałtom – niestety i ona siłą, upojona wódką, była nękana w sposób okropny. Jedna z tych dziewcząt na drugi dzień została ponownie wyciągnięta pod pozorem, że wzywa ją komendant; po powrocie zwierzyła mi się, że była bita i szarpana oraz ponownie poddana gwałtom. Grupa nasza prowadzona była na Zieleniak. Po drodze robiono przystanki; rewidowano wtedy, robiąc wszystko co im się podobało, wyciągano kobiety, przykładając rewolwery, a nawet noże. Również starsze kobiety były narażone. Widziałam, jak goniono i szarpano starszą kobietę około lat 60. Wszystkie te bestialstwa były popełniane przez Ukraińców”. Akcja „Iskra–Dog” ⬇️ Akcję zainicjował Edward Serwański (ps. „Mietek”, „Karol Szymański”) - poznański historyk i prawnik, żołnierz AK, uczestnik Powstania Warszawskiego. 7 sierpnia 1944 r. Niemcy wyrzucili go z kamienicy przy ul. Żelaznej. Przeszedł przez PIEKŁO Woli i dotarł do Brwinowa pod Warszawą. Tam spisał własne przeżycia i zrozumiał, że trzeba natychmiast dokumentować zbrodnie, zanim świadkowie zginą lub rozproszą się. Patronat naukowy i organizacyjny objął prof. Zygmunt Wojciechowski (twórca Instytutu Zachodniego), a akcja działała w ramach struktur Polskiego Państwa Podziemnego. Jak zbierano relacje Świadków ❓⬇️ Zaczęto ok. 3 tygodnie po wybuchu Powstania (od połowy sierpnia 1944 r.). Pracował kilkudziesięcioosobowy (czasem do ok. 100 osób) zespół ankieterów : historycy, prawnicy, nauczyciele, studenci, pielęgniarki, robotnicy, rolnicy. Relacje zbierano przede wszystkim wśród uciekinierów i wysiedleńców w miejscowościach podwarszawskich : Brwinów, Milanówek, Podkowa Leśna, Pruszków, Piastów, Ursus, Włochy i dalej (nawet do Skierniewic, Łowicza, Piotrkowa, Częstochowy). Świadkowie opisywali : Rzeź Woli, masowe egzekucje, gwałty, grabieże, palenie miasta, warunki w Dulagu 121 w Pruszkowie, walki powstańcze. Dane osobowe i nazwy miejscowości szyfrowano (szyfr polialfabetyczny). Protokoły przepisywano na maszynie, rękopisy niszczono. Łącznie zebrano ok. 315 zaprotokołowanych relacji (część zaginęła). Fragmenty tej UNIKLANEJ dokumentacji były wykorzystane podczas Procesu w Norymberdze. Korzystał z nich m. in. brytyjski prokurator Elwyn Jones Akcja "Iskra - Dog" jedne z najwcześniejszych i najbardziej AUTENTYCZNYCH świadectw o ZBRODNIACH podczas Powstania Warszawskiego. Kochani bardzo proszę o POMOC w moje zbożnej pracy. Nic dla siebie ❗️ WSZYSTKO dla Ojczyzny czy Pamięci Polskich Męczenników. Robimy RT, piszemy komentarze i pomagamy w ocaleniu Strażniczki Pamięci Narodowej. https://t.co/uYX0ELCMFj #PamięćHistorii #ZaburzeniaPsychiczne #PowstanieWarszawskie

Przedstawiamy raport medyczny ℹ️ Podczas ostatniego meczu z Piastem w Gliwicach Raoul Giger doznał urazu mięśnia dwugłowego uda. Przerwa w grze potrwa minimum 3 tygodnie. Jakub Stępak nabawił się uszkodzenia więzadeł stawu skokowego podczas meczu drużyny rezerw ze Starem Starachowice. Przerwa w grze potrwa około 4–6 tygodni. Naszym zawodnikom życzymy szybkiego powrotu do zdrowia. #zdrowie #sport #rehabilitacja

Oscar Piastri acabou de tuitar agradecendo “as mensagens de aniversário” só que o aniversário dele é em 6 de abril a resenha é sobre o tuite icônico desmentido a Alpine em pleno twitter, que hoje completa 4 anos de longe o momento mais icônico dele nessa rede https://t.co/bUQMDtZlGc #OscarPiastri #Aniversário #F1

Se cumplen 4 años de esto. Y por si alguien no lo recuerda, os resumo la historia ⬇️ Un día antes de ese tuit, Aston Martin había anunciado el sorprendente fichaje de Fernando Alonso para 2023. En Alpine esto les pilló por sorpresa, ya que se dice que el fichaje de Alonso por Aston se hizo en tan solo una tarde en Hungría, y reaccionaron anunciando a Oscar Piastri como su sustituto El sustituto parecía obvio: Piastri. Pertenecía a la academia de Alpine, era su piloto reserva y el equipo llevaba años apoyando y preparando su llegada a la Fórmula 1 El problema era que Alpine no había cerrado un contrato vinculante que lo comprometiera a correr con ellos en 2023. Ante la falta de claridad sobre su futuro (Alpine pretendía mantener a Alonso y posiblemente ceder a Piastri a Williams), el australiano terminó firmando en secreto con McLaren el 4 de julio Por eso, cuando Alpine anunció su ascenso sin su consentimiento el 2 de agosto, Piastri lo negó públicamente y aseguró que no correría para el equipo Semanas después, la FIA le dio la razón: el único contrato válido para 2023 y 2024 era el de McLaren. Historia de esta red social #F1 #Alonso #Piastri

Dziś wracamy bez punktów, ale naszym zawodnikom nie można odmówić ambicji. Krok po kroku będziemy zdobywać doświadczenie w tej lidze. Ta drużyna będzie się rozwijać i cały czas dużo wielkich rzeczy przed nami. Na początku sezonu taki zimny prysznic może nam tylko pomóc. Gratulacje dla @PiastGliwiceSA - stworzyliśmy dziś fajne widowisko i należy to docenić. Krok po kroku do celu. @Wislakrakowsa 🔵⚪️🔴 #Ambicja #Rozwój #PiłkaNożna

Dobra, a teraz bierzemy w dłoń flamaster i zaznaczamy na czerwono wszystkie mecze Wisły Kraków w terminarzu... Wesoła defensywka, z przodu idą jak do pożaru. Garda jest dla lamusów. Mecz z Piastem to trochę orlikowe hasło "kto strzeli teraz - wygrywa", tylko przez 90 minut. #WisłaKraków #Ekstraklasa #Piast

Spokojnie kochani. To jest początek sezonu. Trzymamy kciuki za R. Gigera i szybki powrót do zdrowia. Wiele fajnych chwil przed nami. Z każdą kolejką będzie lepiej, ciekawiej i dojrzalej. Szkoda jedenastki, ale taki jest sport - wcześniej akcja niesamowita Bozicia. Jeszcze druga połowa 🤓 mamy jakość by odwrócić wynik. PS. Byłem na meczu z Piastem Hybalowego epizodu - więc trzymamy ciśnienie. Puście sobie w przerwie wywiad prezesa Śląska na skołatane nerwy 😁 @Wislakrakowsa 🔵⚪️🔴 #sport #piłkaNożna #zdrowie

PO KOLEJNE TRZY PUNKTY! 🔥 🆚 Piast Gliwice 🏆 2. kolejka @_Ekstraklasa_ ⌚️ 14:45 🏟️ Stadion Miejski im. Piotra Wieczorka w Gliwicach 📺 Canal+, Canal+Sport3 📊 @SuperbetPL https://t.co/6hrkEPtJ7t #Ekstraklasa #PiastGliwice #futbol

Vabbè...entriamo nella polemica spendaccioni VS genovesi (anche se avevo già precisato tempo fa il pensiero). 1) Sappiamo TUTTI che l'Inter sarebbe competitiva in Italia ai massimi livelli e sino ai 16esimi di CL anche se non arrivasse più nessuno e si rimanesse così con la rosa di oggi, con le cessioni di Frattesi e Asllani e il ricavato utilizzato per piastrellare le docce di Appiano e Interello con piastrelle firmate Luis Vuitton. Sappiamo tutti che Stones è una buona presa almeno per 15/20 partite, che Sucic e Pio miglioreranno, che i 2 portieri danno una decente affidabilità. Quindi sarei particolarmente grato se evitaste di disintegrare i maroni con "poi a maggio vai in piazza ad esultare (forse)." 2) Nessuno vuole buttare soldi nel cesso o andare dietro alle quotazioni premier per emeriti sconosciuti o giocatori dalla dubbia qualità o cmq strapagare giocatori anche discreti, magari buoni ma non fenomeni. 3) Si fa notare che i prezzi in generale sono aumentati e chi 2/3 anni fa costava 15 adesso costa 30 chi costava 30 adesso vogliono 50 e così via... come disse Billy Beane "adapt or die". 4) Si evidenzia come lo zoccolo duro va man mano invecchiando e se non si vuole mandare a puttane un ciclo va integrato...ora, può capitare il colpo a 7 come Bisseck o a 14 come Dumfries e Sucic, MA non possono essere sempre e solo questi e non si può sempre sperare di azzeccarla. 5) in questi 2 anni si è incassato 1 miliardo e 50 milioni...in questi 2 anni sono stati dismessi per ragioni d'età o cessione 7 giocatori tra cui 2 titolari + 1 che lo era sino all'anno scorso. Tutti over30 a parte uno... sono entrate 5 scommesse under23 e 3 over30 per un esborso complessivo di 94 milioni (spesa massima 23, media a giocatore 11,75) e di questi UN solo titolare conclamato e forse e dico forse 2...entrambi over30. Le avversarie italiche stanno facendo sforzi notevoli per accorciare il gap e adeguandosi per quanto possibile ai prezzi di mercato. Possiamo discutere se quello vale tot e l'altro tat, ma il fatto inoppugnabile è che lo sforzo lo stanno facendo. Agli spendaccioni sarebbe gradito se nei limiti generali imposti dal bilancio, senza sforare, senza strafare, si cercasse di mantenere inalterato questo gap magari non solo con visione all'anno prossimo ma anche più in avanti, quando Barella diventerà Barellasso, Lautaro poco reattivo come Milito 2013, Bastoni scoppiato come Lucio e Samuel stessi anni. Non mi sembra una richiesta fuori dai sentimenti quella fatta. #Inter #calcio #calciomercato

‼️ David Croft EXPLICA la frase de Fernando Alonso: "No me muevo, tengo contrato" 👉 "Tiene un contrato de CINCO AÑOS, de los cuales 2 años eran como piloto y 3 años como embajador" ⚠️ "Sainz, Piastri, Bearman y Albon suenan por si se va. Pero creo que se quedará" 📺 @SkySportsF1 #F1 #FernandoAlonso #DavidCroft

💥 James Vowles echa la CULPA a Fernando Alonso por el incidente Sainz-Piastri "Fernando tuvo varias banderas azules y se mantuvo delante de Piastri" 🔥 "Hay que seguir el orden, así que Fernando debería haber cedido esa posición antes. Pero no lo hizo" 📰 Race Fans https://t.co/oTbcGNiysj #F1 #FernandoAlonso #GPAnalysis

Rendere le città più fresche non è un sogno, si può fare e i numeri lo mostrano bene. Il progetto MIRIFICUS, coordinato dal CNR con ISPRA e finanziato dall’Agenzia Spaziale Italiana, ha studiato due aree test: Settecamini a Roma e la zona Piazza Artom a Firenze. L’obiettivo era semplice, capire quanto possono cambiare le temperature urbane se si interviene davvero sulla città con più alberi, più aree verdi e pavimentazioni che assorbono meno calore rispetto ad asfalto e cemento tradizionali. Il risultato è molto interessante, nelle ore più calde della giornata, tra le 9 e le 15, la differenza tra la situazione attuale e quella simulata supera i 4°C. Su tutta la giornata, invece, la riduzione resta intorno ai 2-2,2°C. Può sembrare poco, ma in città 2°C in meno fanno una grande differenza per chi cammina, per chi lavora all’aperto, per anziani, bambini, persone fragili e per chi vive in quartieri molto cementificati. C’è poi un altro dato importante, non conta solo quanto verde c’è, ma anche come è fatta la città. La disposizione degli edifici, la loro altezza, i materiali, l’ombra, la ventilazione e la presenza di alberi cambiano moltissimo il modo in cui un quartiere accumula calore. A Firenze, nelle zone con edifici compatti di media altezza si raggiungono temperature superficiali di 44,6°C, mentre nelle aree con boschi urbani si scende a 35,9°C. A Roma, nei quartieri industriali con grandi superfici esposte al sole, si arriva a 57,2°C. Ovviamente facciamo attenzione, in questi casi parliamo di temperatura delle superfici, non della temperatura dell’aria ma il messaggio resta chiarissimo. Asfalto, cemento e superfici scure diventano vere piastre roventi, mentre alberi e suolo naturale aiutano a raffreddare l’ambiente. Un albero in città non è decorazione è una piccolae fondamentale infrastruttura climatica. Dove c’è ombra, suolo naturale ed evapotraspirazione, il caldo non scompare, ma diventa meno aggressivo. Dobbiamo ripensare il modo in cui costruiamo e viviamo le città perché il caldo urbano non dipende solo dal meteo, ma anche da come una città è stata progettata. #CittàSostenibili #VerdeUrbano #Clima

ZAMYKAMY PIERWSZĄ KOLEJKĘ KONKURSEM! 🫡 👉Zaobserwuj profil STS, polub i podaj dalej ten post 👉Wytypuj wynik i strzelca w meczu Zagłębie-Piast 👉Dodaj #LiczySięBardziej 👉Typuj do 19:00 💸 NAGRODY: 5X50 pln bonus REGULAMIN: https://t.co/OxE9lqIzJ7 https://t.co/JKUmbGBLvQ #Konkurs #ZagłębiePiast #Bonusy

#KONKURS! Wytypuj w odpowiedziach dokładny wynik oraz autora gola ⚽️ w meczu Zagłębie - Piast i zgarnij freebet! #ZAGPIA -- ✅ Zaobserwuj @SuperbetPL ❤️ Polub wpis i 🔄 podaj go dalej 👤 Dodaj nick z Superbet 🎁 Nagroda = FREEBET 50 PLN Regulamin: https://t.co/quNbhzbxNj https://t.co/PiVLJsE2hH #Konkurs #Zagłębie #Piast

Al di là delle implicazioni successive (bloccato dietro a #Verstappen, gomme posteriori che si bruciano etc), c'è una cosa che mi manda ai matti del sorpasso subito da #Hamilton ieri (e che nessuno davvero dice non so perché): #Piastri doveva fermarsi per primo perché era P1, #Norris era designato al sacrificio in nome delle papaya rules. Questo è come è rientrato l'inglese dopo il primo pit. Lewis è meno di 1 sec dietro a Max, mettetelo 1 sec avanti com'era (e pensate che hanno perso tempo entrambi sia col sorpasso, sia nella battaglia seguente con Lewis che tentava di rimettersi davanti). Hamilton aveva la concreta possibilità di infilarsi tra le due #McLaren, davanti a Norris e dietro a Piastri che era molto più lento tra i due. Era tutta un'altra gara poi. Gran colpo di Max e gran dormita di Lewis, di quelle che pesano. #HungarianGP #F1 #HungarianGP #Motorsport

Oscar Piastri was enorm boos na een aanrijding met Carlos Sainz tijdens de Grand Prix van Hongarije, waarbij hij de leiding verloor en later uitviel door technische problemen, en beschreef de situatie als het domste wat hij ooit op een circuit had gezien. #OscarPiastri #Formule1 #GPHongarije

Capisco tutta la tua frustrazione ma direi che le tue rosicate dovresti tenerle da parte quando sei in pista, a Silverstone stavi fucilando Charles, oggi Piastri stava baciando il muro semplicemente perché ogni volta che ti devono doppiare è una tragedia e non sai come ne esci #F1 #Silverstone #Motorsport